體能強化方案
運動前營養 Pre-Workout
為了讓即將開始的運動更具成效、或讓自己在運動期間保持靈敏活力，運動前不僅需補足巨量營養素 (蛋白質、碳水化合物…等) 之外，一些機能成分可協助體能強化。
Phosphatidylserine (PS)
磷脂醯絲胺酸
過度訓練、持續亢奮的身體狀態，會促進壓力荷爾蒙－皮質醇 (Cortisol，又稱可體松) 的作用，造成肌肉消耗、情緒緊繃、眼壓升高等情況。研究顯示補充PS磷脂醯絲胺酸，能降低皮質醇濃度，讓肌肉損耗降低，平衡的皮質醇水平將有助思路清晰。
Alpinia galanga Extract
南薑萃取物
高專注力有助於運動員在比賽中取得更好的表現。在運動或鍛鍊時，維持良好的專注力也是提升運動成果一個重要的因素。臨床研究證實，專利南薑萃取物 enXtra®，有助於專注力的維持，同時屢次入圍NutraIngredients awards及獲獎。
D-Ribose
D-核糖
核糖是ATP的主要結構之一。當細胞缺氧時，補充核糖有助於以五碳醣磷酸途徑合成ATP。此外核糖有助提升心肺功能與減少疲勞感。
L-Arginine
L-精胺酸
精胺酸是構成體內一氧化氮(NO)的主要來源。可促進循環舒張、增強力量、促進肌肉蛋白質合成。
Riagev®
核糖複合物(含菸鹼醯胺)
諾加因子NAD+參與有氧呼吸循環，使粒線體有效產能，維持肌肉量、強化肌耐力、增加攝氧量。D-核糖及菸鹼醯胺 (NAM) 同時供給體內合成NAD+的需求。
Magnesium
微膠囊化鎂
鎂能夠協調肌肉與神經、預防抽筋或肌肉疲勞。
Branched-Chain Amino Acids
微膠囊化支鏈胺基酸 iBCAA
BCAA支鏈胺基酸構成骨骼肌，具有增強肌肉耐力、延緩疲勞之效用。其增肌減脂的效果也為人所熟知。
Isomaltodextrin
異麥芽糊精
異麥芽糊精是一種水溶性膳食纖維，遲消化性可於長時間運動各階段持續提供穩定的能量。根據試驗結果，異麥芽糊精較一般麥芽糊精類具有更多優勢，它能促進耐力運動時的脂肪消耗、並在較少的熱量攝入下維持相同程度的運動表現。異麥芽糊精也能間接增加腸道短鏈脂肪酸生成，緩和因大量攝取蛋白質成分帶來的排泄異味。
L-Carnitine
左旋肉酸
左旋肉酸(又稱卡尼丁、肉鹼) 促進脂肪轉換為能量，有助運動期間耐力提升。
Glucosyl Hesperidin
α－醣化橙皮苷，柑橘多酚
柑橘類富含的橙皮苷屬於類黃酮族群，在中醫藥學具有理氣作用。高水溶性的α－醣化橙皮苷，速效體感且無刺激性。與其他成分相輔相成，有助於循環通暢，是可於運動前攝取的理想成分。
Amaranthus tricolor L.
彩葉莧(紅莧菜)萃取物
彩葉莧(紅莧菜)萃取物是最佳的氮氧化物(NOx)補充來源。能促進血管擴張、提高最大好氧量(VO2 peak)，支持肌肉能量供應，減少運動疲勞。不僅顯著提升運動表現，還能維持心血管健康。
運動前體能強化產品一覽
顯示第 15 至 21 項結果，共 24 項
以上圖片來源：pixabay
