決明子

決明子(Cassia obtusifolia L./Cassia tora L.)為豆科植物決明和小決明的乾燥成熟種子。藥食同源素材，中藥典中歸類為清熱藥(清熱瀉火)，被記載具有清肝益腎，祛風明目，潤腸通便的功效。

決明子中的決明素、大黃酚、大黃素等活性成分被指出有助於腸躁便秘者，使排便順暢。另外也有研究顯示決明子具有促進新陳代謝的作用。