GABA是(γ-aminobutyric acid, γ-氨基丁酸)的缩写,科学研究指出GABA是一种相当重要的抑制性神经传导物质,可调节交感神经、副交感神经系统,降低神经的兴奋性,使我们身心平静放松,达到消除压力及舒眠的效果。
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