精油取自植物的濃縮與萃取，其香氣獨特、多樣化、並且有效的特性，決定自複雜的化學成分。本篇文章將剖析精油背後的科學，揭開為什麼精油能成為實踐整體健康的基石之奧秘。
解鎖自然本質：什麼是精油？
精油是從植物中提取的揮發性芳香化合物，保留了其來源的天然香味或精華。無論是使人清醒、集中注意力的薄荷，或是具有舒緩效果的薰衣草，每種精油均由特有的化學成分構成，應用範圍亦大相逕庭。精油製造者透過獨特的萃取方法（通常透過蒸汽蒸餾或冷壓），以保留這些珍貴精油的完整性和效力。
氣味背後的力量：強大的成分組成
當您開始探索精油世界，您可以對精油分子稍作了解～例如萜烯 (terpenes) 和酯 (esters)，當然，還有更多。萜烯和酯是具有強烈氣味的有機化合物，區分為非極性(前者)和極性(後者)。這些強大的化合物創造出感官效果及健康促進的效果，例如宜人的香氣、紓解不適感、愉悅感、積極感…等。
深入了解這些精油分子，就能自由地創造出適合自己當前狀態的複方精油 (essential oil blends)。功效適配後，邁向身、心、靈的整體健康。
圖片來源：原廠
開啟您的「芳香之旅」：嗅覺對健康的影響
嗅吸時 (敬請遵循專業芳療師的指導)，精油中的分子穿入我們的鼻腔，進入嗅覺系統，影響大腦中對情緒、記憶和本能活動的控管區域。科學表明，特定的香氣可以引發不同的神經回饋，例如引發舒適和寧靜的感覺，或產生警覺和注意力。
舉個例子來說，薰衣草精油中的沉香醇 (linalool)，可規律神經系統、促進放鬆、並可能有助於睡眠。柑橘精油中普遍存在的檸檬烯 (limonene) 具有振奮人心和充沛活力的作用。
「經皮穿透」：從局部到整體
除了香氣之外，精油還可以滲透至皮膚，促進局部或全身的良好感覺。當您局部使用時 (敬請與基礎油結合使用，以提高安全)，精油可以提供舒緩、緩解和清潔等功效。
舉個例子來說，尤加利油含有豐富的 1,8-桉葉油醇 (1,8-cineole)，對於抗炎和增強呼吸道健康的特性而受到認可。
精油與整體健康
精油科學被視為能橫跨傳統本草芳香療法與現代自然療法的科學。
萬物共生，人類能從植物獲得力量。
精油的多樣化組合、配方自訂化，可以實現所謂的客製化健康 (tailor wellbeing practices)，精油為連結身體、心理和精神搭建了一座橋樑。
關於Plant Therapy®：確保每一滴的品質與安全
Plant Therapy® 以品質和安全為基礎，承諾將植物的純淨、強大的力量傳遞到您的手中。每一瓶精油都融合了科學、傳統和精油調配藝術，確保您踏上安全、知情和愉快的整體健康之旅。
從土壤到成品，Plant Therapy® 確保每一滴精油都是品質的證明，透過嚴格的測試和公開透明的程序，來保障精油的有效性、純度、無毒。Plant Therapy® 的精油專家團隊致力於以科學和堅定不移的品質為基礎，精心打造各式精油，不僅能陶醉您的感官，還能增強您的健康。
請注意：精油很有效，但仍具有使用禁忌。請您開始使用時，務必始終將安全性放在首位，適當的稀釋精油，進行敏感性貼膚測試 (patch tests for sensitivity)，並諮詢芳療專業人員，尤其是在懷孕、哺乳、特殊健康狀況時。如欲用在孩童身上請選擇具有孩童安全標章之商品。
本文譯者：漢馨科技MKT
參考來源：原廠部落格 – The Science Behind Essential Oils
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